Sportvoeding

Sporter zijn altijd druk bezig met trainingsschema’s, wedstrijden, de juiste materialen. Maar vergeten soms de laatste slag van een verbetering in hun prestatie en vergeten hun voeding aan te passen op hun inspanning.

Jessica van Nieuwkerk, sportdiëtiste bij 4 Your Support voedingsbureau, heeft ons geïnformeerd over de do's and don'ts rondom voeding en sport.

Meer informatie:

http://www.4yoursupport.net/

Facebook: 4 Your Support

De presentaties zijn hieronder te downloaden.

Downloads:

Gezondheid Overzicht